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34歳パート主婦の暮らし。

34歳パート主婦。日々のこと。ひとりごと。主人のこと。これからのこと。気ままに綴ってゆきます。よろしくお願いします。

初体験。

こんにちは。

 


先日、待ちに待った
ヨガの体験レッスンに行ってきました。


ほんとに、ようやく。


何年前から今年こそはヨガ始める!
と言っていたことでしょう。
やるやる詐欺

 

教室を探そうとネット検索するも、
いつもホットヨガの教室ばかりが
ヒットしていた中、昨年末についに
見つけたヨガ教室。


先生は、インドで修行を積んできている
本格派。もともとは長年海外で働いていた
才色兼備な女性。体調を崩したことを
きっかけにヨガの世界を極め続けて
いるとのこと。

 

ヨガ経験ゼロの私。
できるかどうかドキドキしながら
レッスンスタート。


瞑想、呼吸法、ポーズ。
なにもわからない中、とにかく
見よう見まねで無我夢中のまま
1時間が終わりました。


つ、疲れた〜


レッスン終わったとたん、
普段冷たい足先が一気にポカポカ。


血が巡ってる感じ。


スゴイスゴイ。


これは体に良さそうだ。

 


女性限定のレッスン。
新しい出会いもありそうで
わくわくしています。
無理せず、続けてみよう。

 

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